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超簡単♡かまぼことほうれん草のソテー

超簡単♡かまぼことほうれん草のソテーの画像

Description

私の『母の味』かまぼこの残りがあったら簡単に一品♡おつまみ、おかず、お弁当にも♪

材料

かまぼこ
お好きな量で
ほうれん草
適量
マーガリン(バター)
適量
塩
少々
あれば味の素
少々

作り方

  1. 1

    食べたい分だけ
    かまぼこをスライス

  2. 2

    ほうれん草は下茹でしたものを使う
    冷凍でもオッケー！
    解凍しておく

  3. 3

    中火で熱したフライパンに
    マーガリンを適量入れ
    かまぼこを軽く炒め
    ほうれん草も加えて炒める

  4. 4

    味付けは、ほうれん草部分に
    塩とあれば少しの味の素

  5. 5

    完成〜！

  6. 6

    かまぼこにも
    マーガリンにも塩気があるため
    ほうれん草メインに味付け

  7. 7

    写真

    かまぼこだけでも、
    ほうれん草だけでも
    どちらも美味しいです
    お弁当にも〜♪

コツ・ポイント

あと少し残っている
かまぼこを簡単に美味しく〜♪
かまぼこは安すぎるものより
ちょっとイイ
美味しいかまぼこがオススメ♡

このレシピの生い立ち

ウチでは子どもの頃から
かまぼこのソテーが定番だった
今では娘も好きでかまぼこが余ったら
よく作っています〜(⁠^⁠^⁠)
レシピID : 7569981 公開日 : 23/07/03 更新日 : 23/07/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2024年1月4日
写真
クック54048F☆
消費期限切れのかまぼこを緊急消費！
#簡単 #フライパンひとつで #おいしい

年末年始の余りがちなかまぼこ消費にお役にたててよかったです！つくれぽありがとうございます(⁠^⁠^⁠)可愛らしいかまぼこですね♪

2023年10月26日
写真
悠LOVE航
お弁当用に作りました♪かまぼこの香りと旨みが法蓮草に移り、バターと塩少々でしっかり美味しく頂けますね♡色合いも可愛い☆美味感謝♡
#かまぼことほうれん草のソテー #簡単副菜ヘルシー #ほうれん草であと一品 #かまぼこ有効活用 #うまみじわっと #れんこん常備菜 #子供から大人まで食べやすい味 #今回は乾燥ほうれん草をお湯で戻して使いました♪ #ほうれん草の季節 #かまぼこがあったら #また作ります^^*

またまたつくれぽ＆お弁当の仲間に入れてもらえて嬉しすぎます♡めちゃくちゃ簡単で彩りもよくなるからいいんですよ！こちらこそ感謝です

2023年7月13日
初れぽ
写真
こみく
かまぼこのソテーとっても簡単でおいしいですね♡にゃんこのナルトを添えてみました(*^^*)
#かまぼこで簡単一品 #ほうれん草が美味しく食べられる #副菜にぴったり #また食べたいな♡ #ブログメッセージ感謝♡

こみくさ〜ん(⁠^⁠^⁠)初レポめっちゃ嬉しいです♡作ってくださりありがとうございました！にゃんこのナルト可愛いですね〜♡

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パピパピくん
超簡単♡かまぼことほうれん草のソテー
by パピパピくん