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高校生男子お弁当23年7月3日

高校生男子お弁当23年7月3日の画像

Description

鶏チーズ春巻き　
ミートボール　
もやしときゅうりのナムル　
味噌汁

材料

■ 鶏チーズ春巻き
　　鶏むね肉
1枚
　　切れてるチーズ
2枚
　　塩コショウ
少々
　　春巻きの皮
2枚
■ ミートボール
　　いしいのおべんとくん
1袋
■ もやしときゅうりのナムル
　　もやし
1袋
　　きゅうり
１本
　　昆布茶
大さじ1
　　ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏チーズ春巻き

    茹でた鶏むね肉に塩コショウをしてチーズと巻いて揚げる。

  2. 2

    写真

    ミートボール　

    いしいのおべんとくん

  3. 3

    写真

    もやしときゅうりのナムル

    沸騰したお湯にもやしと千切りきゅうりを入れて30秒。
    お湯を切って昆布茶をかけて混ぜる。

  4. 4

    昆布茶がとけたらごま油を和える。

  5. 5

    写真

    味噌汁

    白菜
    しめじ
    えのき

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

このレシピの生い立ち

鶏むね肉が安かったので、おかずになるよう塩コショウ多めで作りました。
レシピID : 7570189 公開日 : 23/07/05 更新日 : 23/07/05

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かいとマン
高校生男子お弁当23年7月3日
by かいとマン