冷やし豆乳坦々そうめん★の画像

Description

夏にピッタリの冷やしそうめんです!

材料 (2人分)

200ml
鶏がらスープの素
大さじ1/2
味噌
大さじ1/2
ごま油
適量
50g
おろしにんにく
小さじ1
醤油
大さじ2
大さじ2
砂糖
大さじ1
豆板醬
小さじ1
適量

作り方

  1. 1

    ボウルに豆乳・鶏がらスープの素・味噌を入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。

  2. 2

    小ねぎは小口切り、エリンギはみじん切りにしておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて火にかけ、合い挽き肉・エリンギ・おろしにんにくを入れて炒める。

  4. 4

    合い挽き肉に火が通ったら余分な油は拭き取り、醤油・酒・砂糖・豆板醤を入れて水分が飛ぶまで炒める。

  5. 5

    そうめんをパッケージ通りに茹で、冷水で洗い氷水で締め、水気を切っておく。

  6. 6

    器にそうめん、豆乳スープ、挽き肉の順番で入れ、小ねぎを散らしたら完成。

コツ・ポイント

暑い日が続くと麺だけで済ませてしまい、ビタミンやタンパク質が不足しがちです。今回のように肉や野菜と一緒に食べるなどの工夫で夏バテを予防しましょう
※お子様もご一緒に召し上がる場合は豆板醬抜きで作りましょう

このレシピの生い立ち

冷やし麺のレシピとして考案しました。
レシピID : 7572167 公開日 : 23/07/06 更新日 : 23/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
笛吹美笛
ひき肉がなかったので薄切り肉、エリンギがなかったのでヒラタケ、小ねぎもなかったので糸唐辛子www とっても美味しくできました。