サラダチキンと豆苗と玉ネギと卵のみそ汁

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Description

常備食材の整理レシピです。でも期待以上のウマシ。バターとみその相性も最強。ぜひお試しください。

材料 (1人分)

小分けサラダチキン
1パック(53g)
1/2パック(再発芽)
1/2個
1個
小分けバター
1個(8g)
サラダ油
小さじ1
◇マジックソルト(調味塩)
少々
◇粗挽き黒胡椒
少々
300ml
☆だし入り液みそ
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    豆苗は5cm長さに切る。葉を少し分けておく。玉ネギは5mm幅に切る。

  2. 2

    写真

    サラダチキンは5mm幅に切る。

  3. 3

    写真

    フライパンにバターと油を入れて中火で加熱。

  4. 4

    写真

    3に玉ネギを加えて中火で透け始める炒める。◇を振りかけて味を調える。

  5. 5

    写真

    4に2のサラダチキンを加えてサッと味を絡ませる。

  6. 6

    写真

    5に☆と豆苗を加えて強火にかける。

  7. 7

    写真

    6が沸いたら溶き卵を回しかけてお好みの加減で火を消す。

  8. 8

    写真

    7を器に移して豆苗の葉を散らせばできあがり。

コツ・ポイント

1では、豆苗を製品の説明書き通りに再発芽させて使いました。収穫量は減りますが、味と食感はほぼ保たれます。小分けサラダチキンは、日本ハムの製品です。6で☆に合わせるだし入り液みそは、マルコメの製品を使いました。

このレシピの生い立ち

今回は常備食材の整理レシピなので、調理の手順は成り行き任せです。小分けのサラダチキンは、使い勝手いいいので最近のマイブームになっています。
レシピID : 7572495 公開日 : 23/07/06 更新日 : 23/07/06

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