鶏ごぼうの味噌炊き込みご飯

ごぼうは縦半分にカットして斜め薄切りにし、水に浸けてアクを取る。水分をしっかりふき取り、保存袋に入れて冷凍する。

●を保存袋に入れて揉み込み、冷凍する。

米は炊く30分前に洗ってザルにあげておく。

4の上に1＆2を凍ったままのせ、スイッチオン!
（白米炊きモード）

炊きあがったらごま油を回しいれ、しゃもじで混ぜ合わせる。塩・胡椒で味を調える。

お皿に盛りつけ、海苔をふる。