きゅうりと玉ねぎのカレーマヨサラダ

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Description

パパッと簡単!火を使わず一品!

材料 (4人分)

適量
ササミフレーク
1缶(70g)
マヨネーズ
大さじ約2杯位
親指と人差し指の二本でひとつまみ位
カレー粉
適量

作り方

  1. 1

    きゅうり、玉ねぎをスライサーで薄切りにする。

  2. 2

    人参は、スライサーの刃を替えて千切りにする。

  3. 3

    スライスした1、2の野菜に塩を混ぜ、しんなりするまで少し時間をおく。

  4. 4

    しんなりした野菜を軽くもんで、水気を切っておく。

  5. 5

    写真

    ボールに4と他の材料を入れ混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

野菜を先に塩でもんでおくと、水っぽさがなくなります。あと、スライサーで野菜をスライスする時に、勢い余って怪我をしない事!

このレシピの生い立ち

暑い時期に火を使わずに夏野菜で美味しい一品を作りたくて思い付きました。
レシピID : 7575270 公開日 : 23/07/10 更新日 : 23/07/10

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