レンジで♪オートミールのキムチチャーハン
作り方
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1
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豚肉は適当な適当な大きさに切る。
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2
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白菜キムチは適当な大きさにカットし、ネギは斜め薄切りにする。
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3
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ボールに卵、マヨネーズ、1の豚肉、塩・コショウを入れ、混ぜる。
混ぜたらラップをし、600wのレンジで3分加熱する。
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4
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加熱したら取り出し、ヘラでよく混ぜる。
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5
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4のボールに分量の水、2の白菜キムチ、ネギ、顆粒鶏ガラスープの素、ロールドオーツを順に混ぜ入れる。
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6
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5のボールにラップを掛け、600wのレンジで4分~5分加熱する。加熱したら1分蒸らす。
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7
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6のボールにごま油を入れて混ぜる。混ぜたらラップを掛けないで、600wのレンジで30秒加熱する。
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コツ・ポイント
レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。
このレシピの生い立ち
オートミールが大好きなので、レパートリーを増やしたいと思い、考えました。