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ゴーヤの下ごしらえ3ミリ幅に切って塩を振って20分〜30分置く玉ねぎは薄切りに
適量の油をひき、絞ったゴーヤ、玉ねぎを入れ炒める
2がしんなりしてきたら、✩を全部入れる
3に調味料が混ざったところで、出来上がり