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鶏胸肉をフォーク等で叩く
鶏胸肉をジップロックに入れる
ジップロックに酢タマネギ半分と水分を全部入れる
1時間以上冷蔵庫で放置
フライパンに皮を下にして中火で焼く火が通ったら裏返して焼く
1度火から下ろす
玉ねぎをみじん切りにする
焼いたフライパンにみじん切りした玉ねぎを入れて炒める
調味料(醤油、みりん、さとう)を入れ、炒める
取り出してた鶏胸肉を切り、お皿に盛る
お皿に盛り、ソースをかける付け合せの野菜をつけて完成