簡単!豆もやしのツナマヨサラダの画像

Description

もやしはレンジで簡単下煮。
豆もやしで栄養プラス。

材料 (2人分)

1/2袋
1缶
1枚
マヨネーズ
大さじ1.5
塩コショウ
各少々
からし(チューブ)
1cm
ほんだし
少々

作り方

  1. 1

    写真

    豆もやしは袋のまま、レンジ600w2分半加熱する。
    水洗いして水にさらしていひゃす。

  2. 2

    写真

    もやしの水けをしっかり切る。

  3. 3

    写真

    ツナの油をしっかり切る。

  4. 4

    写真

    もやし、ツナ、Aを混ぜる。

  5. 5

    写真

    大葉を刻んで加える。

コツ・ポイント

もやしはしっかり冷やしてしゃきしゃきにしましょう。

このレシピの生い立ち

ツナトーストの玉ねぎをもやしに代えてみました。
レシピID : 7584066 公開日 : 23/08/06 更新日 : 23/08/06

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