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・水玉チラシ寿司材料は丸くカット。きゅうりプチトマト薄焼き卵人参┗酢漬け他はお好みでチーズ、大根、ハム
酢飯に、バランスよく水玉野菜を散りばめる
・おかず クルクル巻き焼売の皮でハム、アスパラを巻き揚げ焼き〜
・おかず ちくわいんげんちくわの穴にいんげん豆を入れ食べやすく切りフライパンで焼き、酒醤油砂糖タレをからめる
・素麺茹で時間は2分普段と同じよく洗い、氷でしめて水分を切るお箸でクルクル巻いて、小分けにする
・トマト金魚煮浸し