えのきのにんにくダレの画像

Description

フライパンで作るえのきの入ったネギ塩だれです。

材料 (2人分)

1袋(200g)
1/4本
 
◆調味料
鶏ガラスープのもと
小さじ1
小さじ1
ごま油
大さじ2
おろしにんにく
5g

作り方

  1. 1

    えのきは根元を切り落とし、みじん切りにする。長ねぎもみじん切りにする。

  2. 2

    ①と◆調味料をフライパンに入れて中火で3~4分混ぜながら炒める。

  3. 3

    ①を保存容器に入れ粗熱が取れたら冷蔵庫で保存する。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

えのきの入ったヘルシーなネギ塩だれです。豆腐やごはんにかけるのもオススメですが、茹でた青菜と和えたり、焼いたり茹でたお肉のタレとしてもおいしくいただけます。
レシピID : 7591084 公開日 : 23/08/02 更新日 : 23/08/02

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