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タコ、ミニトマト、アボカド、グレープフルーツ一口大に切る
沸騰した鍋にパスタと多めに塩を入れ茹でる
にんにくをみじん切りにする
パスタを茹でている間に、フライパンにオリーブオイルを敷き、みじん切りにしたにんにくと鷹の爪を入れ香りを移す
香りが映ったらタコを入れ軽く炒める
茹で上がったパスタをザルにあげ、氷水で冷やす。
ボウルに⑤、⑥、トマト、アボカド、グレープフルーツ、刻んだイタリアンパセリ、レモン汁数滴を入れよく混ぜる
粉チーズをまぶして完成