黒すりごまとプロテインのホットケーキ
Description
卵なし、水と混ぜてもちもちホットケーキに。
材料
(4人分)
1袋
砂糖
小さじ2くらい
140ml
お好みで
砂糖(振りかけ用)
お好みで
SAVASミルクショコラ味
小さじ2くらい
小さじ3くらい
作り方
-
-
1
-
(今回は半年前に買ったのを使います。)
-
-
-
2
-
袋の裏面に書いてある通りに作る。(②の時点で振りかけ用以外の材料を全部投入して混ぜる。)
-
-
-
3
-
フライパンを弱火で温めて小さめに焼く。(火が通るのが早いので焦げない様に注意すること)
-
-
-
4
-
お好みで砂糖やココアパウダー、生クリーム等を載せて完成です。(かなり腹持ちいいです)
-
-
-
5
-
ケーキにしたい時はバナナや好きなフルーツをカットして、生クリームを中と外に塗ってデコレーションすればOK。
-
コツ・ポイント
すぐに焼けるので焦げない様に火加減に要注意。生クリームを塗ってケーキにするのもアリ。砂糖は味見しながら調整してね。
このレシピの生い立ち
ホットケーキミックスとオートミールをあわせて食べたかったので。