ピーマンの肉詰め
作り方
-
-
1
-
ピーマンを半分に切り、中の種を取る
-
-
-
2
-
中に片栗粉をまぶし種を入れる
-
-
-
3
-
たねは合い挽き肉と玉ねぎと牛乳とパン粉とすりおろしニンニク
-
-
-
4
-
その後に油をひいて中火でたねをしたにして2分焼きます
-
-
-
5
-
次はピーマンを下にして5分程蒸し焼きにします
-
-
-
6
-
種に火が通っているか爪楊枝で確認!
透明な汁だったらOK^_^
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ピーマン嫌いを克服したかったから。
(
)