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長ネギはみじん切りにする。ボールに全ての材料を入れ、手でこねる。
こねたら、スプーンで8等分に分ける。
マフィンを半分に割り、②を塗りつけていく。しっかりパンにくっつくように押し付ける。
フライパンを熱し、サラダ油(分量外)を少量ひく。肉の面を下にして乗せ、蓋をして弱火で3分焼く。
こんがり焼き目が付いたら、蓋を取り、ひっくり返して2分焼く。
裏面にもこんがり焦げ目がついたら完成です。