≪給食≫きゅうりともやしのサラダの画像

Description

低コストでもう1品!子どもも一緒に食べられる野菜のおかず★
袋井市立こども園で提供している給食のレシピです♪

材料 (4人分)

1袋
1/2本
砂糖
小さじ2
小さじ1強
しょうゆ
小さじ1強
少々
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    もやしは2cm程度に切り、軽くボイルする。

  2. 2

    ハム・胡瓜は千切りにする。(ハムはゆでておくとよい)

  3. 3

    調味料を混ぜ合わせる。

  4. 4

    野菜の水気をしっかり切り、全ての材料を混ぜる。

コツ・ポイント

水が出やすいため、調味料を和えるのは直前にしましょう

このレシピの生い立ち

家族全員でおいしく食べられます
レシピID : 7600112 公開日 : 23/08/22 更新日 : 23/08/22

このレシピの作者

袋井市(静岡県)
静岡県袋井市の公式キッチンです!
赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシピを紹介します。
袋井市ホームページ https://www.city.fukuroi.shizuoka.jp/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ラリー&サラ
御馳走様でした♪
初れぽ
写真
クックHG9V8Y☆
今晩は♡キュウリともやしの酢の物風サラダさっぱりと夕飯に美味しく頂きました。ご馳走さまでした😃