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タレ作り●を混ぜておきます
牛ブロックににんにくチューブと塩胡椒を両面に塗ります
オリーブオイルをひいたフライパンで表面全体に焼色がつくまで焼きます
ラップをかけて粗熱が取れたら冷蔵庫で30分〜1時間冷やします
③の旨味の残ったフライパンに●タレを入れて煮詰めます
冷やしました
完成です♡
ローストビーフ丼にも
肉類を調理する方への注意