トマトとツナの冷製みそだれスパゲッティー

トマトとツナの冷製みそだれスパゲッティーの画像

Description

トマトと味噌のグルタミン酸、ツナのイノシン酸の相乗効果で旨み抜群‼パスタが出汁を吸って美味しさ◎!

材料 (1人分)

ツナの水煮缶
小1缶
3~6個(大きさで加減)
●赤だし味噌
小さじ2
●醤油
小さじ1
●はちみつ
小さじ1
●オリーブ油
小さじ1
オリーブ油(パスタにまぶす用)
小さじ1
塩・黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    ボールに●を入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    写真

    1にトマトとツナを合わせて冷蔵庫で冷やしておく。

  3. 3

    写真

    スパゲッティーを茹でる。(表示時間より1分長く)茹であがったらすぐに水洗いして氷で締め、水気を切って油をまぶす。

  4. 4

    写真

    2に大葉を入れて混ぜる。(飾り用に少し大葉を取っておく)

  5. 5

    4に3を入れて和える。塩・胡椒で味を調える。

  6. 6

    写真

    お皿に盛りつけ、大葉をのせる。

コツ・ポイント

冷製パスタにする際には、必ず表示時間より、1分長く茹で、しっかり冷やして水気を絞ることが大事!油をまぶしておくことで麺同士がくっつかなくなります。トマトとツナと味噌の組み合わせは絶妙ですよ。

このレシピの生い立ち

栄養価の高いパスタを食べたくなりました。でも暑いし・・・トマトとツナのみそだれを作ってパスタに和えてみました!絶妙でした!!
レシピID : 7606284 公開日 : 23/09/27 更新日 : 23/09/27

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