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タコは半解凍で薄ーく切るポリ袋にハーブを刻んで★と混ぜてマリネ液を作り、タコを漬ける冷蔵庫で30分以上冷やす
ナスは皮を剥いてぴっちりラップで包み、レンジで600w3分チンラップごと水につけて粗熱をとる
ナスの粗熱が取れたらラップを取り、キッチンペーパーに包んで冷蔵庫へトマトは角切りにしておく
食べる直前に冷蔵庫から出し、ナスを斜めに薄切りにして皿に並べるその上にタコを乗せる
トマトを乗せたらオリーブオイルをまわしかけてイタリアンパセリを振る