なすの照り焼き大葉丼の画像

Description

なすを薄切りし照り焼きにします。
爽やかな大葉の香りが加わり、ごはんが進みますよ。

材料 (2人分)

1本
4枚
適量
生姜(みじん切り)
小さじ1
ごま油
大さじ2
醤油
大さじ2
砂糖
小さじ1
2杯分
小さじ1

作り方

  1. 1

    なすは半分に切り、5㎜幅に切ります。大葉は細切りします。

  2. 2

    ①のなすに塩を振りかけてしばらく置き、キッチンペーパーで水分をふき取ります。

  3. 3

    フライパンに生姜とごま油を入れ、香りが立ったら②を焼きます。

  4. 4

    両面焼いたら醤油と砂糖を加え、水分がなくなるまで炒めます。

  5. 5

    器にごはんをよそい、④をのせて①の大葉とごまを振りかけたら完成です。

コツ・ポイント

なすと生姜や大葉などの香味野菜は香りの相性が良いです。

このレシピの生い立ち

MRT放送「旬で彩るしあわせごはん」でベジフルビューティーアドバイザーの篠原有紀子氏がご紹介したレシピです。
広報誌Mモーションや経済連HPでもご覧頂けますよ☆
https://www.kei.mz-ja.or.jp/

レシピID : 7610136 公開日 : 23/08/30 更新日 : 23/08/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
サンディサンディ
大葉山盛りでいただきました。少ないよりは多い方が絶対美味しいです。ごはんすすみます。