なすの照り焼き大葉丼
作り方
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1
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なすは半分に切り、5㎜幅に切ります。大葉は細切りします。
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2
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①のなすに塩を振りかけてしばらく置き、キッチンペーパーで水分をふき取ります。
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3
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フライパンに生姜とごま油を入れ、香りが立ったら②を焼きます。
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4
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両面焼いたら醤油と砂糖を加え、水分がなくなるまで炒めます。
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5
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器にごはんをよそい、④をのせて①の大葉とごまを振りかけたら完成です。
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コツ・ポイント
なすと生姜や大葉などの香味野菜は香りの相性が良いです。
このレシピの生い立ち
MRT放送「旬で彩るしあわせごはん」でベジフルビューティーアドバイザーの篠原有紀子氏がご紹介したレシピです。
広報誌Mモーションや経済連HPでもご覧頂けますよ☆
https://www.kei.mz-ja.or.jp/
広報誌Mモーションや経済連HPでもご覧頂けますよ☆
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