鶏手羽元のカレーチーズパン粉焼き
作り方
-
-
1
-
手羽元をキッチンバサミで開く。
-
-
-
2
-
皮が多い方を裏にして表を上下1cmずつ切り込みをチョンチョン。
-
-
-
3
-
切り込みから切り込みまで縦に骨にそって(ハサミの先を骨にあてながら)チョキチョキ。
-
-
-
4
-
開いたら骨の左右にそってハサミを入れ綺麗に開く。
-
-
-
5
-
骨の上、左右2ヶ所の筋の所をチョキンチョキン。
-
-
-
6
-
耐熱皿に重ならないように並べ、塩こしょうして酒を振りふんわりラップをして500wで約4分チン。
-
-
-
7
-
その間に◎を混ぜ合わせておく。
-
-
-
8
-
【6】の水気をペーパーで拭き取り【7】を手で握るようにしてしっかりつける。
-
-
-
9
-
フライパンにベジオイルを多めに熱し揚げ焼きに。
-
-
-
10
-
焦げやすいので気を付けて!両面焼き色をつけてから弱火にし、蓋をする。
-
-
-
11
-
最後は蓋を取って仕上げた方がサクサクになります。
-
コツ・ポイント
手羽は開いてチンするので火の通りも早いです。
蒸し焼きにすると更に火の通りもいいですが、最後は蓋を取ってカリっと仕上げて下さい。
蒸し焼きにすると更に火の通りもいいですが、最後は蓋を取ってカリっと仕上げて下さい。
このレシピの生い立ち
日清ベジフルーツオイルのモニターになったので♪
娘のリクエストに答えて久しぶりに登場!
娘のリクエストに答えて久しぶりに登場!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)