ヒイカのマリネの画像

Description

ヒイカのマリネ

材料

200g
1/2個
パセリのみじん切り
少々

作り方

  1. 1

    ヒイカの胴から軟骨と足をゆっくり引き出し、墨袋・目を取り除いてきれいに洗い、
    胴の中に足を押し込む。

  2. 2

    ボウルにレモン汁を絞り、Aを加えて乳化させ、玉ネギのスライスを混ぜる。

  3. 3

    鍋に水、レモンの皮を入れて沸かし、ヒイカを茹でてザルにあげ水気を切る。

  4. 4

    マリネ液にヒイカを加え、4つ切りにしたミニトマトも混ぜる。

  5. 5

    器に盛り付け、パセリのみじん切りを散らす。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

このレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。
レシピID : 7614259 公開日 : 23/09/05 更新日 : 23/09/05

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