食べて痩せる！！しらたき玄米ごはん

コツは炊飯器についてる玄米モードで炊くこと。
玄米モードがない場合は給水をさせるといいですよ。
しらたきは水分があるので玄米は白米を炊く時の水量で美味しく炊きあがります☆
白米で炊くときは少し水を減らせばOKです。

産後太りを解消したい～でもお腹はすく（；；）
これはもうカサを増すしかない！ってことで作ってみたらはまっちゃいました☆味も玄米好きならおススメです☆