味噌ダレ付き蒸しかぼちゃの画像

Description

かぼちゃに味付けしていません。お好みで砂糖などを加えてください。多めに作り 冷凍保存できます。

材料 (6人分)

皮とワタを除いたかぼちゃ
500g
約100g
★味噌
大さじ6
★みりん
大さじ6
粉末木の芽(あれば)
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃを5cm四方に切り 蒸し器へ入れ 沸騰後 20分 蒸す。

  2. 2

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    ボウルへ蒸しあがったかぼちゃを入れ マッシャーで潰す。
    米粉を加えて木ベラで混ぜる。

  3. 3

    写真

    かぼちゃの個体によって 水分量が違うので まとまる固さになるよう 米粉量を加減する。

  4. 4

    写真

    100gぐらいずつに まとめ ラップに乗せ 筒状に形を整える。(今回は6本と1/2量になった)

  5. 5

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    米粉に熱を加えるのと 殺菌の為に 再度 蒸し器で10分 蒸す。
    冷凍保存の場合は 常温になってからジプロックへ入れる。

  6. 6

    味噌ダレの作り方は 味噌 みりんを混ぜる。
    かぼちゃをお皿へ盛り付けてからトッピングし あればバーナーで焼き目を付ける。

  7. 7

    あれば 粉末木の芽を振る。

コツ・ポイント

手元にバーナーが無い場合 耐熱容器に入れ トースターで焼き目を付ける。
冷凍保存した場合 半解凍後 輪切りにします。

このレシピの生い立ち

美味しいかぼちゃが1個。無駄なく 美味しく 簡単に。
レシピID : 7616240 公開日 : 23/09/08 更新日 : 23/09/13

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