ゴーヤレシピNo1みんな大好きお焼きの画像

Description

ゴーヤはやっぱりこれが1番

材料 (2人分)

150g
キクラゲスライス
10g
あれば適量

作り方

  1. 1

    写真

    キクラゲはぬるま湯で15分位戻しておく

  2. 2

    ゴーヤは薄くスライスする

  3. 3

    写真

    ゴーヤを薄くスライスして、袋に入れ、塩、砂糖を入れて揉む。2-3分そのまま置く

  4. 4

    ゴーヤをザルにとって水で軽くすすいで水気をきる

  5. 5

    写真

    ※ゴーヤがたくさんある場合は、水気をきったゴーヤをジップロックに入れて冷蔵庫'で保管すると簡単に焼いたりできます

  6. 6

    写真

    ゴーヤに戻したキクラゲ、お好み焼き粉またはチヂミの粉、水50ccを混ぜる

  7. 7

    写真

    フライパンに油をひいて揚げ焼きする

  8. 8

    写真

    1-2分焼けてきたらエビを乗せる。周りが焼けてきたらひっくり返す

  9. 9

    適当な大きさに切って、ポン酢でいただく。お好みでソースでも。

コツ・ポイント

塩もみすることで青臭さ、苦みが和らぎます。エビがなくてもゴーヤとキクラゲだけでもおいしいです!コリコリのキクラゲとシャキシャキのゴーヤの触感が最高なのでキクラゲはマストです

このレシピの生い立ち

我が家こゴーヤの大量消費にはこれが1番人気です。
レシピID : 7618826 公開日 : 23/09/13 更新日 : 23/09/13

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