ゴーヤの佃煮☆大量消費(冷凍OK!)の画像

Description

我が家の夏のNo.1お薦め常備菜!
砂糖200g、みりん100ccに置き換えてもOK!
冷凍保存出来て固くならず便利。

材料

1kg
☆しょうゆ
150cc
☆酢
100cc
☆砂糖
300g
30~50g

作り方

  1. 1

    ゴーヤはよく洗って縦半分に切り、スプーンでワタを取って両端を落としておく。

  2. 2

    分量を計り、5~7mm位に切る。(少し厚めがおすすめ!)

  3. 3

    たっぷりのお湯を沸騰させ、ゴーヤをサッと湯がく。

  4. 4

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    ☆の調味料を煮立てた中にゴーヤを入れる。鰹節も一緒に入れる。

  5. 5

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    中火強で30分、材料を汁に浸るようにして触らないで煮る。

  6. 6

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    30分経ったら様子を見て、更に10分~20分汁気がなくなるまで煮詰める

  7. 7

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    最後に白いりゴマを加えて出来上がり!

コツ・ポイント

ゴーヤは厚めに切り形が残るようにする。
火加減は強めの中火であまり触らずゴーヤをしっかり固めるのがポイント!ただし、最後は焦げやすいので要注意!

このレシピの生い立ち

おばあちゃんの作ってくれたゴーヤが毎年沢山採れるので、私はせっせと大量消費に佃煮を作ります!
レシピID : 7619344 公開日 : 23/09/12 更新日 : 23/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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パクパクマ
ゴーヤが苦手だったのですが、このレシピの佃煮は苦味が少なくて甘くてすごく美味しかったですに