さつまいもミルクゼリーの画像

Description

優しい甘みがおいしいデザート

材料 (4人分)

1袋
砂糖
12g
400ml
1本(200g程度)

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮をむき、1cm程度の輪切りにし、水にさらしておく。

  2. 2

    鍋にさつまいもと水(いもがかぶるくらい)を入れて火にかけ、沸騰したら3分ほどゆでる。

  3. 3

    別の鍋に寒天と牛乳を入れて火にかけ、沸騰してから1~2分程度煮溶かす。

  4. 4

    3と砂糖、さつまいもを合わせてミキサーにかける。

  5. 5

    器に流し入れ、粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固める。

コツ・ポイント

ミキサーで滑らかになるまで混ぜる。裏ごしをするとさらに滑らかに。

このレシピの生い立ち

ヘルシークッキングで実施した献立です。
レシピID : 7619995 公開日 : 23/11/30 更新日 : 23/11/30

このレシピの作者

越谷市
健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピや情報を発信します。

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