アルロース抹茶わらび餅の画像

Description

アルロースでわらび餅! 抹茶の香りを堪能できる!きな粉にも抹茶を混ぜると茶本来の苦みがアップ!

材料 (2人分)

Aコラーゲンプロテイン(きめやか美研)
10g
Aアルロース(きめやか美研)
20g
2g
150cc
10g
2g
黒蜜
20g

作り方

  1. 1

    耐熱容器でAを混ぜる。

  2. 2

    水を入れて混ぜる。

  3. 3

    電子レンジ500Wで2分加熱し混ぜる。

  4. 4

    粗熱をとり冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    きな粉と抹茶を混ぜ切り分けたわらび餅にまぶす。

  6. 6

    写真

    アルロース(きめやか美研)テレビで話題のアルロースでカロリーを気にしない生活を。砂糖の70%の甘さ。

  7. 7

    写真

    コラーゲンプロテイン(きめやか美研)たんぱく質91%含有の美しさのためのプロテイン。

  8. 8

    写真

    サイリウム(きめやか美研)糖質ゼロの食物繊維。なめらかな超微粉・匂いの少ないタイプ。

コツ・ポイント

粉類は先に均一に混ぜておきます。電子レンジ後は手早くかき混ぜ、粘りを出します。

このレシピの生い立ち

アルロースとサイリウムで糖質を抑えたわらび餅を作りました。サイリウムの糖質はゼロ、アルロースは糖にブレーキをかける、プロテインを補給できる一石三鳥のわらび餅です。
レシピID : 7628596 公開日 : 23/09/25 更新日 : 23/09/25

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