なすと豚バラのみそ炒めの画像

Description

サッと炒めて、お手軽

材料 (2人分)

3個
★酒
大さじ1
★みりん
大さじ1
★味噌
大さじ1
★砂糖
大さじ1
ごま油
大さじ1
2枚

作り方

  1. 1

    なす、ピーマンは一口大乱切りにし、豚肉も一口大に切る。

  2. 2

    ★を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、なすを炒め、3~4分蒸し焼きにする。

  4. 4

    豚肉とピーマンを加え、2~3分炒める。

  5. 5

    なすが柔らかくなったら②を入れ、汁気を飛ばすように炒める。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】175g
【砺波市産野菜】なす、ピーマン
【食器】越中三助焼き(となみブランド)

このレシピの生い立ち

~地元生産者さんからのメッセージ~
砺波地域では、昔からよごし、なすと素麺の煮物、漬物、ステーキなど和洋中のおかずとして食卓に出されています。品種は、千両、水なす、長なすなど、特徴に合わせて料理すれば、飽きずに美味しく食べられます。
レシピID : 7630031 公開日 : 23/10/10 更新日 : 23/10/10

このレシピの作者

砺波市
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/
となベジプロジェクト 
  ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 

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1 (1人)
初れぽ
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そんな877
大葉があじの引き締めになり、おいしかったです。