お弁当に☆豚こまと玉ねぎの照り焼き

☆の材料を合わせておきます。味をみて、いい具合に甘さと辛さの調整をしてくださいね。

玉ねぎを薄切りにし、レンジで１分半ほどチンします。先に火を通しておくと、後がラクです。人参があれば、同じようにレンチン。

フライパンにゴマ油を熱し、豚肉を炒めます。豚肉の色が変わったら、玉ねぎと人参を投入します。軽く塩コショウします。