野菜がたっぷり食べれる♪ツナサラダ

玉ねぎ・きゅうり・にんじんを切る。楽ちんなので、スライサー使用しました♪

切った野菜を、サッと水にさらし、ザルにあげて、水気をきる。

野菜を塩もみする。塩を少々ふり、全体に馴染ませる。しんなりしたら、ギュっと絞って水気をきる。