メンズ弁当〜男子満足〜ツナ玉子 高校生
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作り方
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1
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といた玉子2つ分に油を切ったツナ1缶を入れて卵焼きを作る
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2
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コーン、インゲン、ハムをバターで焼き、最後に醤油を少々入れる
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3
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鳥モモ肉はビニールに入れ、塩コショウを混ぜて揉み込み、1.2が終わるまで寝かしておく
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4
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鳥モモ肉をビニールからだし、焼肉のタレで焼き上げる
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コツ・ポイント
おかずが味の濃いものが多いので、ご飯はふりかけのみにしました
このレシピの生い立ち
ツナ缶が大量にあるため。保存用
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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