サバ味噌煮のっけ弁当(20231023)
作り方
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1
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鯖は水分をペーパーで取っておく
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2
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調味料は耐熱ボウルに入れて混ぜておく
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3
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2のボウルに鯖を皮目を下にして、隙間を開けてラップをかけ、600Wで3分程度レンチン、そのまま冷ます
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コツ・ポイント
お酢を入れてさっぱり感を出してます
このレシピの生い立ち
青魚は食べないと!
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鯖は水分をペーパーで取っておく
調味料は耐熱ボウルに入れて混ぜておく
2のボウルに鯖を皮目を下にして、隙間を開けてラップをかけ、600Wで3分程度レンチン、そのまま冷ます