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ごぼうは皮をむいて、薄くスライスし、酢水につけます。
ビニール袋に片栗粉、塩こしょうを入れ、まぜ、よく水気をきったごぼうをいれ、粉をまぶします。
フライパンに日清ベジフルーツオイルとスライスしたガーリックをいれ、ガーリックがきつね色になったら取り出します。
粉をまぶしたごぼうを入れこんがりと揚げます。