れんこんチップスの画像

Description

ポテトチップスより、油が少なくておいしい♪ヘルシースナック

材料 (1回分)

250gぐらい
大さじ2
少々(お好みで)

作り方

  1. 1

    写真

    れんこんは皮をむいて、スライサーで薄く切り、色がかわらないよう酢水につける。

  2. 2

    れんこんをざるにあげ、キッチンペーパーで水分をとる。

  3. 3

    写真

    ビニール袋に、れんこんと小麦粉と塩をいれ、まぶす。

  4. 4

    写真

    中火にして、少なめのあぶらであげる。

コツ・ポイント

小麦粉に塩をまぜておくと、味が均一になります。油の温度が高すぎると、こげやすくなるので注意!

このレシピの生い立ち

娘の学校給食にでているそうです。娘の大好物。お惣菜売り場でもたまにしかみかけないので、うちで食べたいと娘のリクエストにこたえました。
レシピID : 765956 公開日 : 09/03/22 更新日 : 09/03/22

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