★簡単★ブルーベリーと野菜のスムージー
作り方
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ブルーベリー、キャベツ、レタス、にんじん、りんご、キウイ、ポッカレモン、水を入れてブレンダーで拡散する
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コツ・ポイント
キャベツは白い部分を多くすると、スムージーの色が綺麗になります。
水は冷たくするか、フルーツや野菜を凍らせておくと、冷たくて美味しいです。
水が多い方が拡散しやすいです。
水は冷たくするか、フルーツや野菜を凍らせておくと、冷たくて美味しいです。
水が多い方が拡散しやすいです。
このレシピの生い立ち
野菜スムージーを定期通販するか悩んで、家にあるもので作ってみたら、美味しくて簡単にできました!
スムージーミキサーがないので、フープロとブレンダーでやってみましたが、ブレンダーの方が作りやすいし洗い物も楽でした★
スムージーミキサーがないので、フープロとブレンダーでやってみましたが、ブレンダーの方が作りやすいし洗い物も楽でした★