簡単!ツナ厚揚げ和風サラダ

簡単!ツナ厚揚げ和風サラダ
厚揚げにツナマヨを乗っけてオーブントースターで焼くだけ。
ID449023を参考にさせてもらいました。

材料 (4人分)

レタス
小1/2個
厚揚げ
2枚※
ツナフレーク
小1缶 80g
2本
マヨネーズ
大さじ1
スライスチーズ
お好みで
お好みで
和風ドレッシング
お好みで

1

レタスは食べやすいサイズにちぎり、大皿へ均一に盛る

2

厚揚げは厚み1cm程度に切る。1枚を5等分が目安。

3

ツナフレークは余分な汁は除き、青ネギのみじん切りとマヨネーズをあえ、厚揚げにのせる。

4

お好みで溶けるスライスチーズをのせ、オーブントースターで5分焼く。チーズはなくてもOK。

5

和風ドレッシングなどお好みでレタスにかけ、その上に厚揚げを盛り付け、お好みでめんつゆに浸けてどうぞ。

コツ・ポイント

ノンオイルツナフレークにマヨネーズは多めのほうが好きです。厚揚げは薄くしすぎるとオーブントースターから取り出すのに苦労します。※厚揚げ1枚は5cm×7cm、厚み4cmくらいのものを使いました。

このレシピの生い立ち

レタスと厚揚げの賞味期限が来ていたので、そこで、ID449023を参考にさせてもらいました。マンネリリョウリさんありがとうございました。
レシピID : 766327 公開日 : 09/03/22 更新日 : 09/03/22

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