こうや豆腐のみぞれ煮の画像

Description

さっと煮ることで表面がもっちりとした仕上がりとなり、すりおろした大根とよく絡みます。

材料 (4人分)

CO・OP 国産大豆使用 ひとくちこうや豆腐(粉末だし3袋つき)
1袋
300g
大さじ2
サラダ油
大さじ2
A
しょうゆ
小さじ1/2
おろししょうが
小さじ1/2
100ml

作り方

  1. 1

    国産大豆使用 「CO・OPひとくちこうや豆腐」は水で戻し、大根は皮を剥いてすりおろす。

  2. 2

    ①のこうや豆腐に片栗粉をまぶし、サラダ油を熱した深めのフライパン(または鍋)で表面がカリッとするまで焼く。

  3. 3

    一度火を止め、A、添付の粉末だし、①の大根おろしを汁ごと入れて弱めの中火で熱する。

  4. 4

    ③を2〜3分煮て器に盛り、お好みで刻んだ青ねぎを散らす。

コツ・ポイント

こうや豆腐を戻す際には、なるべく平らな皿に並べることでムラが少なくなります。

このレシピの生い立ち

調理時間:20分
1人分 カロリー 174kcal/塩分 1.3g
レシピID : 7663959 公開日 : 23/11/20 更新日 : 23/11/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Janberry☆
コープの高野豆腐ではないですが、とっても美味しく出来ました。高野豆腐好きな家族も大絶賛。あっという間に完食です。