節約ヘルシー!キャベツともやしのオムレツ
作り方
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1
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キャベツは2㎝角に切っておく。
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2
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1を『ぶんぶんチョッパー』に入れ、ぶんぶんする。
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3
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フライパンにサラダ油をひき、2ともやしを炒める。
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4
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火が通ったら★で味付けし、別皿に入れておく。
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5
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フライパンにサラダ油をひき、薄焼き卵を作る。
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6
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手前に4を半量のせ、半分に折り被せて完成。
※残りも同様に焼く。
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コツ・ポイント
・材料を入れてぶんぶんしている途中で、容器を上下に振り食材を動かすと均一にみじん切りができます!
このレシピの生い立ち
低糖質でヘルシーな節約レシピ。
お家にある材料でとっても簡単に作れます♪
夕食の1品にもおつまみにもおすすめです。
お家にある材料でとっても簡単に作れます♪
夕食の1品にもおつまみにもおすすめです。