肉巻き餅
作り方
コツ・ポイント
餅の大きさを小さめにすることでお弁当にも入れやすくなります。
1人分の栄養成分
エネルギー:792kcal
たんぱく質:24.3g
脂質:48.8g
炭水化物:66.7g
ビタミンB₁:0.71mg
1人分の栄養成分
エネルギー:792kcal
たんぱく質:24.3g
脂質:48.8g
炭水化物:66.7g
ビタミンB₁:0.71mg
このレシピの生い立ち
増量したい人に向けて、餅をメインとした主菜にすることでボリュームがあり、ご飯に合うレシピを考えました。
また、豚肉とニラを合わせることで、疲労回復効果も期待できます。
また、豚肉とニラを合わせることで、疲労回復効果も期待できます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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