さっぱりヘルシー☆コールスロー♪

さっぱりヘルシー☆コールスロー♪
レモンの酸味とお酢の酸味が絶妙^^
さっぱりとしていくらでもいけるサラダです♪

材料 (2人分)

キャベツ
葉3~4枚
にんじん
1/3本
コーン
大さじ3
●ミツカンやさいいお酢、ポッカ100レモン
各大さじ1
●砂糖
小さじ2
●塩
小さじ1/3
●黒こしょう
適量

1

●を合わせ、よく混ぜる。オリーブオイルだけは一番最後に合わせる。

2

キャベツ、にんじんはそれぞれ千切りにし、塩を振ってしばらくおく。
水気をぎゅっと絞る。

3

2とコーンをボウルに入れ、1のドレッシングを和える
器に盛り、黒こしょうを振って出来上がり♪

4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

さっぱりとしたサラダが食べたかったので^^
レシピID : 766821 公開日 : 09/03/23 更新日 : 09/03/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

16/04/29

写真

あっさり!ミートソースパスタのお供に♪御馳走様でした(⌒‐⌒)

ぽんこ♡

12/12/21

写真

シンプルな味なのでモリモリ食べられました☆

さよばたぁ☆

気に入っていただき嬉しいです。つくれぽありがとうございます♪

10/02/14

写真

マヨなしでさっぱりと美味しかったです~!!ご馳走様でした♪

みうみん

さっぱりしたコールスローもいいですよね^^つくれぽありがとう

09/05/17

写真

Wのお酢使いでホントさっぱりヘルシー♫とても美味しく頂きました♡

katana1100

彩りがきれいで美味しそうですね^^気に入ってくれてありがとう

katana1100 2009年04月22日 15:57
チョコ星人さん、こんにちは♫

一昨日は牛肉のかわりソース煮に美味しそうなつくれぽ頂いて
本当に有難うございました(*^^*)
ご主人さまにも気に入って頂けたみたいで嬉しいです♪
トロミをつける素敵なアイディアも嬉しかったです♡
今度是非私もマネっこさせて下さい^^

マヨ入れないコールスロー♫
さっぱりヘルシーで美味しそうですね♡
ちょっとメタボな主人にピッタリです!!
レシピ頂いて帰らせてくださいね~^^
katana1100 2009年04月22日 16:00
チョコ星人さん、こんにちは♫

一昨日は牛肉のかわりソース煮に美味しそうなつくれぽ頂いて
本当に有難うございました(*^^*)
ご主人さまにも気に入って頂けたみたいで嬉しかったです♪
とろみをつける素敵なアイディアも嬉しいです♡
私も是非今度はマネっこさせて下さいね^^

マヨ入れないコールスロー♪
さっぱりヘルシーで美味しそうです♡
メタボな主人にピッタリです!
レシピ頂いて帰りますね(*^^*)

さっきコメントさせてもらったのですがエラーが出たので
もし二回反映されてるようだったら一個削除してやって下さい♪
katana1100 2009年04月22日 16:00
チョコ星人さん、こんにちは♫

一昨日は牛肉のかわりソース煮に美味しそうなつくれぽ頂いて
本当に有難うございました(*^^*)
ご主人さまにも気に入って頂けたみたいで嬉しかったです♪
とろみをつける素敵なアイディアも嬉しいです♡
私も是非今度はマネっこさせて下さいね^^

マヨ入れないコールスロー♪
さっぱりヘルシーで美味しそうです♡
メタボな主人にピッタリです!
レシピ頂いて帰りますね(*^^*)

さっきコメントさせてもらったのですがエラーが出たので
もし二回反映されてるようだったら一個削除してやって下さい♪
katana1100 2009年04月22日 16:01
わっ・・・3個も・・涙

ごめんなさいぃ~~消してやって下さい(゜-Å) ホロリ