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きびはキレイに洗う。さつまいもは小さく切り、水にさらす。
①と水、塩を鍋に入れて火にかける。最初中火で沸騰したら蓋をして弱火で10分。
火が通ったらすりこ木でつぶしながら粘りが出るまでつき、手に水をつけながら一口サイズに丸めてきな粉をまぶす。