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ごぼうをささがきにして水に浸す。水の色が透きとおるまで2、3回水を変える。人参は細切りにする。
フライパンにごま油を引き中火で温める。1を入れ軽くしんなりするまで炒める。■を加え汁気がなくなるまで煮る。
器に盛って白ごまを振ったら出来上がり。