かぼちゃプリン
作り方
コツ・ポイント
袋井市健康づくり食生活推進協議会【袋井東地区】おすすめレシピです。
このレシピの生い立ち
1人分栄養素
エネルギー 160kcal
たんぱく質 4.0g
脂質 8.4g
炭水化物 20.6g
Ca 73mg
Fe 0.3mg
VC 24mg
食物繊維総量 1.9g
食塩相当量 0.1g
エネルギー 160kcal
たんぱく質 4.0g
脂質 8.4g
炭水化物 20.6g
Ca 73mg
Fe 0.3mg
VC 24mg
食物繊維総量 1.9g
食塩相当量 0.1g