【寒気、背中のゾクゾクに】生姜黒糖くず湯

Name: 【寒気、背中のゾクゾクに】生姜黒糖くず湯
Yield: 1人分
Ingredients: 葛粉 10ｇ; 水 150ｍｌ; 黒糖 10ｇ; 生姜 2-3ｇ; シナモン 1－2振りくらい; 生姜はちみつ葛湯; 上記の材料の黒糖の代わりに、はちみつ15ｇを入れる、

Description

生姜黒糖葛湯は、体に入ってきた寒邪を追い出す働きがあるので、寒気、背中がゾクッとしたときにおすすめです　薬膳

10ｇ

150ｍｌ

黒糖

10ｇ

生姜

2-3ｇ

シナモン

1－2振りくらい

■ 生姜はちみつ葛湯

■ 上記の材料の黒糖の代わりに、はちみつ15ｇを入れる、

生姜はちみつ葛湯ははちみつを使用してます
※1才未満のお子様には与えないでください！

生姜、シナモン、黒糖、はちみつは、お好みで調整してください

風邪は「か」のうちに治しましょう！

【生姜　薬膳】
・体を温め、冷えを取る
・風邪の引き始め、咳、のど

【葛根　薬膳】
・頭痛、首～背中のこわばり
・解熱作用
・口、のどの渇き

シナモン、黒糖は体を温める働きがあります

レシピID : 7678125 公開日 : 23/11/29 更新日 : 23/11/29