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大根を拍子切りかピーラーで薄く剥き、水にさらす。油揚げは熱湯をかけまわし、拍子切りに。わかめは水で戻しておく。
油揚げをホイルにのせ、オーブンで10分ほど焼き、かりかりにする。
わかめ、大根、きゅうりを皿に盛り、最後に油揚げを乗せて出来上がり。