大根のオイスターソース炒めの画像

Description

1人分
エネルギー:101kcal、食塩相当量:1.8g

材料 (2人分)

200g
ごま油
大さじ1/2
A オイスターソース
小さじ2
A みりん
小さじ2
A しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

    大根は6~7mm厚さに切り、5cm長さの棒状に切る。
    ピーマンは細切り、エリンギは長さ半分に切り、細切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、大根を入れて中火で炒める。大根が透き通ってきたら、ピーマン、エリンギを加えさっと炒め合わせる。

  3. 3

    Aの調味料を加えて、全体に味をなじませる。

コツ・ポイント

・他の野菜やきのことも相性抜群。お肉を入れるとボリュームアップです。
・切り方ひとつで、食材の食感や歯ざわりが変化するのも、料理の楽しいポイントです。今回使った大根は、太めの細切りに切ることで、ポリポリした新鮮な食感が味わえます。

このレシピの生い立ち

R5.12月「季節の野菜レシピ」です。多治見市ホームページにも掲載中。
旬の大根をたっぷり使用しました。
ぜひ、いつもの炒め物のレパートリーに加えてみてくださいね♪
レシピID : 7683884 公開日 : 23/12/21 更新日 : 23/12/21

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