いちごの宗田節マリネサラダの画像

Description

クリスマスカラーのだしうまサラダ

材料 (2人分)

1パック
6個
★宗田節めんつゆ(レシピID: 4134927)
大さじ1
★タマネギすりおろし
大さじ1
★レモン汁
大さじ1/2
★オリーブオイル
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ベビーリーフは洗って水を切る

  2. 2

    ブロッコリーとカリフラワーは小房に分け、鍋にお湯を沸かして塩(分量外)を入れたら2〜3分茹でる

  3. 3

    いちごは食べやすい大きさに切る

  4. 4

    タマネギはすりおろしたら耐熱皿に入れてラップをかけ500Wで30秒加熱して辛みを飛ばす

  5. 5

    写真

    ★印の宗田節めんつゆ(レシピID: 4134927)、すりおろしタマネギ、レモン汁、オリーブオイルを混ぜ合わせる

  6. 6

    ベビーリーフ、冷ましたブロッコリーとカリフラワー、いちごを混ぜ合わせたら★印のドレッシングを和えたら完成

コツ・ポイント

ドレッシングは食べる直前に和えてください

このレシピの生い立ち

クリスマスなので
レシピID : 7691791 公開日 : 23/12/22 更新日 : 23/12/22

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