✨鯖のトマトソースパスタ✨の画像

Description

鯖缶とトマトでヘルシーパスタ(*' ▽'*)

材料

2束
マヨネーズ
大1
オリーブオイル
大2
○白ワイン(酒)
大1
○砂糖
大1.5
○塩
小1/2
△オイスターソース
小2

作り方

  1. 1

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    パスタは表記通り茹でる。

  2. 2

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    茹で上がったら流水で洗い、水気を切り、マヨネーズを混ぜ冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

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    フライパンにオリーブオイル(大1)を入れ、ニンニクを炒める。

  4. 4

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    香りがしてきたら鯖缶を汁ごと入れ、鯖がほぐす。

  5. 5

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    ほぐれたら、一旦火を止め、○を入れ火をつけ中火煮詰める

  6. 6

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    隠し味に△を入れしばらくトロっとするまで弱火煮詰める

  7. 7

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    鯖のトマトソースは完成です✨

  8. 8

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    フライパンにオリーブオイル(大1)を入れ②のパスタ1束分を炒める。

  9. 9

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    ⑦のソースを半分くらい入れ、絡め炒める。

  10. 10

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    *小さいお玉3杯分くらい

  11. 11

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    混ざったら器に盛り粉チーズ、バジル、パセル等をかけ完成です✨

  12. 12

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    ※アレンジ:温かいうちにとろけるチーズをちぎってのせました(´˘`*)

コツ・ポイント

白ワインの代わりに酒でもOKです。
*パスタは茹でたあと流水で洗い→水気を切り→マヨネーズを和え→冷蔵庫で冷やす

このレシピの生い立ち

パスタを流水で洗いマヨネーズを和え、冷蔵庫で冷やす。→マヨネーズは既にお酢と油と卵が乳化されている為、表面をコーティングするだけでなく風味付けもできる
レシピID : 7692500 公開日 : 23/12/11 更新日 : 23/12/11

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